Mit
- Beratungen & Behandlungen
- Kursen & Specials
- Vorträgen & Workshops
gebe ich Ihnen Impulse und begleite Ihren Weg: Die wertvollsten Ressourcen eines jeden Menschen? Körperliche Gesundheit und mentale Stärke! Body und Mind bergen großartige Potenziale für Ihre Balance. Mein Ziel? Ihr Wohlbefinden!
be brilliant!
Impulsgeberin und Wegbegleiterin
Maike Beth
Aktuelle Termine
Kommende Events
Laufende Kurse 30 Minuten
Laufende Kurse 60 Minuten
Workshops
Body
Nutzen Sie Körpersignale, Bewegung und Entspannung gezielt, um gesund Ihren Weg zu gehen – flexibel, dynamisch, ausgeglichen.
Mind
Meistern Sie die kleinen und großen Herausforderungen aktiv, energiegeladen, tatkräftig: Fokussieren Sie sich voller Agilität und Elan auf das, was Ihnen wichtig ist.
Balance
Unser Lebensalltag bewegt uns – äußerlich und innerlich: Lassen Sie sich animieren, anstacheln, anspornen Ihre eigene Balance zu finden.
Angebote für Unternehmen
Meine Kurse, Workshops und Vorträge gibt es auch in Formaten für Unternehmen – live und digital. Bewegung und Entspannung können die Leistungsfähigkeit und -bereitschaft unterstützen. So können viele Mitarbeiter sich etwas Gutes tun mit ganzheitlichen Know-How und Know-Why. Gesunde Veränderungen und veränderte Gesundheit: die Kombination aus Change- und Gesundheitsmanagement. Hier zwei beispielhafte Angebote:
Glücklich und erfüllt „Leben leben“ körperlich fit und mental stabil: Body. Mind. Balance.
Das Zusammenspiel von Body & Mind begeistert mich. Und noch viel mehr auf natürlichem Wege etwas für die Balance zu tun! mehr erfahren. Private und berufliche Veränderungen und Schicksalsschläge haben mich selbst, mir nahestehende Menschen und meine Mitarbeiter und Kollegen wiederholt an und über gesundheitliche Grenzen gebracht – teilweise mit dramatischen Folgen. Dies hat mich sehr berührt und bewegt. Ich beschäftigte mich umfassend mit dem Aufbau und Ausbau von nachhaltiger Resilienz und der Burnoutprävention – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.
Dabei setze ich auf Methoden wie Mentaltraining, EMDR, Klopfakupressur, hnc, Hormonberatung, Burnoutprävention, bewusste Lebensgestaltung und verschiedene Tools. Die erfolgreichen Maßnahmen, Methoden und Tools habe ich in meinem Gesundheitscoaching zusammengeführt. Denn für mich gilt bei Erschöpfungszuständen „auch schnelle Hilfe ist möglich“. mehr erfahren Denn Erschöpfung an sich ist i. d. R. keine behandlungsbedürftige Krankheit, sondern bedingt oftmals eine Veränderung der Lebenssituation. „Zielgerichtet und zügig zurück zu Stabilität und Lebensfreude“, das ist mein Motto. Damit glückliches und erfülltes Leben leben möglich ist. Als Impulsgeber und Wegbegleiter betrachte ich alle Lebensbereiche, um mit den Klienten individuelle Lösungen zu finden.
Meine speziellen Interessensgebiete sind
Die natürlichen molekularen Botenstoffe sind auf allen Ebenen elementar für die Vitalität.“ mehr erfahren Mich fesseln Themen, die ganz viel mit meinem Umfeld, meinem Tun und mir selbst zu tun haben: So ist es auch mit den Hormonen. Wie unzählige andere Menschen auch, erlebte ich selbst und bei anderen, wie Körper und Gefühle Achterbahn spielen. Und das ganz unabhängig von Lebensalter, Geschlecht und Lebenssituation – im Privatleben und im Beruf. So rückte im Gesundheitscoaching (brillianthealth.de Link) die Bedeutung der hormonellen Balance in den Fokus: Zunächst stand die Begleitung von Leistungsträgern und Leistungssportlern sowie die Burnoutprävention in persönlichen und beruflichen Kontexten im Mittelpunkt. Ich wollte immer mehr darüber verstehen, suchte in Fachliteratur, probierte an mir selbst. Schnell zeigte sich für mich, wie bedeutend diese kleinen Botenstoffe sind und wie gut und oftmals einfach eine Regulierung auf natürliche Art unterstützt werden kann. So habe ich mich damit beschäftigt, immer mehr gelernt, um meine Klienten umfassend und fundiert zu unterstützen. Dabei stieß ich auf die Arbeit von Elisabeth Buchner und die Hormonselbsthilfe GmbH. Dort habe ich mich als Hormonfachkraft qualifiziert. Mit großer Begeisterung verfolge ich Forschungsergebnisse und Veröffentlichungen rund um das Thema Hormonregulierung und Therapiemöglichkeiten über Pflanzen, Ernährung, Bewegung, behutsame Medikamentierung. Aufgrund eigener positiver Erfahrungen und Erlebnisse wollte ich mein Wissen mit anderen teilen. So begann ich Impulse zu hormoneller Balance in Kurse, Workshops, Vorträge einzubauen. Schon bald wurde die Nachfrage nach gezielter Hormonberatung auch unabhängig von meinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching immer lauter. So biete ich nun mit brillianthormones gezielte Hormonberatung zu verschiedenen Themenschwerpunkten an.
Die neuroenergetische Balance ist für mich von zentraler Bedeutung für das Wohlbefinden. mehr erfahren Die entspannende und klärende Wirkung der hnc-Behandlung durfte ich für meine Kinder und mich selbst über Jahre zu unterschiedlichen körperlichen, emotionalen und mentalen Themen erfahren. Die Antworten und Reaktionen des Körpers mit seiner ganz eigenen Sprache, helfen, Themen zu bearbeiten, bei denen Worte nicht oder nur schwer gefunden werden können – oder mein „Mind“ sich seine Lösungen schon zurechtgelegt hatte, ohne auf den Körper mit seinen Signalen zu hören. So rückte für mich im Gesundheitscoaching (brilliantyou.de Link) die Wellnessbehandlung mit hnc in den Fokus und ich qualifizierte mich selbst umfassend und fundiert dafür: Zunächst stand die ganzheitliche Begleitung meiner Klienten insbesondere zur Burnoutprävention von Leistungsträgern und Leistungssportlern in persönlichen und beruflichen Kontexten im Mittelpunkt. Es zeigte sich schnell für mich, wie einfach und entspannt es sein kann und eine Regulierung von Stressoren auf natürliche Art zu unterstützen. Mit großer Begeisterung verfolge ich Forschungsergebnisse und Veröffentlichungen rund um das Thema Neuroenergetik. Schon bald wurde die Nachfrage nach gezielter hnc-Wellnessbehandlung auch unabhängig von meinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching immer lauter. So biete ich nun mit brilliantbalance gezielte hnc-Wellnessbehandlung als Grundbehandlung und in Ergänzung dazu zu individuellen Themenschwerpunkten an.
Yoga ist für mich Lebensbegleiter – auch „off the mat“: Alltägliche Herausforderungen mit einem Lächeln meistern und den eigenen Kräften vertrauen. Das teile ich gerne. mehr erfahren Kundalini Yoga begegnete mir 2009: Skeptisch ließ ich mich in meinem dicht gepackten Alltag zu einem Kundalini Yoga Kurs überreden: eine zaghafte Zusage zu einer einzelnen Stunde – definitiv nur probeweise und ganz unverbindlich. Und nach genau diesen ersten 90 Unterrichtsminuten ging ich aus dem Raum hinaus und dachte „Wahnsinn, was ist denn mit mir passiert?“ – Kurz und knackig, intensiv und inspirierend, effektiv und entspannend. Mir ging es schon lange nicht mehr so gut. Ich fühlte mich richtig glücklich!
Ich hatte hier etwas erlebt, für mich selbst erfahren, dass ich nicht mit meinem üblichen Worten beschreiben konnte. Eine neue Welt öffnete sich neben meiner verkopften, angespannt intellektuellen Alltagswelt. Seit dieser ersten Begegnung praktiziere ich Kundalini Yoga und unterrichte mittlerweile seit 2014 mit Begeisterung. Nach und nach kamen Impulse aus anderen Yoga-Stilen vor allem dem Yin Yoga dazu, die ich ergänzend integriere. Ich bin dabei all meinen Yogalehrerinnen und Yogalehrern für ihre hervorragende Arbeit dankbar.
Ich stehe mitten im Leben, mit all seinen privaten und beruflichen Freuden, Herausforderungen und Schwierigkeiten. Fern ab der Yogamatte und ganz ohne unreflektierter New-Age-Räuchstäbchen-Esoterik bieten mir Yoga und Meditation wirksames Handwerkzeug, den alltäglichen Herausforderungen mit einem Lächeln zu begegnen und den eigenen Kräften zu vertrauen. Yoga und Meditation sind für mich zu einer Passion geworden, die mich meinen Lebensweg glücklich, zufrieden und selbstbestimmt gehen lässt.
Meine Expertise im Gesundheitscoaching ergibt sich aus
- Qualifikationen in human neuro cybrainetics (hnc), Hormonfachberatung, Kundalini Yoga, Klopfakupressur, EMDR, physikalischer Gefäßtherapie, Vitalstoffversorgung
- meiner Tätigkeit als Dozentin, Trainerin, Coach und Beraterin (seit 1996) mit Qualifikationen u. a. zu Arbeits- und Organisationspsychologie, Changeprozess- und systemischer Beratung, provokativem Coaching, Mentaltraining, Burnoutprävention
- meiner Berufs- und Lebenserfahrung als langjährige Führungskraft, Mutter und Mensch