Hallo und herzlich willkommen!

Ich bin Maike Beth – Impulsgeberin und Wegbegleiterin für gesunde Veränderungen und ein Leben in Balance. Dabei ist mein Ziel, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, Stabilität und innere Stärke aufzubauen – auf körperlicher und mentaler Ebene.

Ich bin überzeugt: Deine Gesundheit liegt in Deinen Händen, und Yoga ist ein wunderbarer Weg, sie positiv zu beeinflussen. Denn jeder kann selbst wirksam sein und etwas für sich tun.

Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg und freue mich darauf, gemeinsam mit Dir bei #workoutwednesday Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen.

Be brilliant!
Deine Maike Beth

Was erwartet Dich bei BrilliantYoga?

BrilliantYoga vereint die kraftvolle Tradition des Kundalini Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan mit individuellen Impulsen aus dem Yin Yoga und dem Wissen alter Traditionen. Jeder Kurs wird durch praktisches Know-how und theoretisches Wissen aus BrilliantHealth bereichert. Insbesondere zu Themen wie Neuroenergetik, hnc© (human neuro cybrainetics©) und dem Hormonsystemerhältst Du Impulse.

Im Kurs erwarten Dich:
• Einfache Grundhaltungen und Bewegungen, die leicht erlernbar sind. Diese lassen sich an Dein individuelles Können anpassen.
• Konzentration und bewusste Atemführung, um Deine innere Balance zu stärken.
• Entspannung und Meditation, die Dir helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Sondern es geht darum, das Beste für Dich herauszuholen. Du machst das, was Du kannst. In Deinem eigenen Tempo und so, wie es Dir möglich ist. Dabei entsteht das besondere gute Gefühl, das Yoga ausmacht: Ein Moment der Ruhe und Selbstwirksamkeit, der Deinen Alltag nachhaltig bereichern kann.

Fragst Du Dich, wie Du die Impulse aus #workoutwednesday nachhaltig nutzen kannst? Ich weiß: Der Schritt von der Inspiration zur Umsetzung ist nicht immer einfach. Genau dafür habe ich mit BrilliantHealth ein ganzheitliches Gesundheitscoaching entwickelt. Das Ziel ist Körper, Geist und Seele zu stärken. Body. Mind. Balance.

BrilliantYoga ist nur ein Teil dieses umfassenden Ansatzes. Wenn Du Dir eine individuelle Begleitung wünschst, stehen wir Dir mit Behandlungen, Beratungen, Coachings oder Yoga-Personaltraining zur Seite. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die perfekt zu Dir und Deinen Zielen passen.

Gerne begleiten wir Deinen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden!

Erfahre, was Du Dir und Deinem Körper Gutes tun kannst:

Be brilliant in business & being!

Wir freuen uns auf Dich!

Angebote für Dein Unternehmen

Bring Bewegung und Entspannung in den Arbeitsalltag Deines Teams! Sichere Dir maßgeschneiderte Angebote für Deine Mitarbeiter und Kollegen. Gemeinsam fördern wir nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Motivation und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Change- und Gesundheitsmanagement biete ich mehr als nur Yoga: Ich unterstütze gesunde Veränderungen und ein neues Verständnis von Gesundheit. Profitiere von meinem Know-how und Know-why, um Dein Team nachhaltig zu stärken.